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martedì 1 maggio 2012

Smoothie alle fragole




La primavera ci regala le fragole, che per me sono qualcosa di eccezionale. Niente più mele, pere, banane, arancie che per quanto buone possano essere non riesco a paragonarle alla freschezza di questi piccoli frutti rossi. E così tra le tante preparazioni ci sono anche le bevande rinfrescanti come i frullati, i frappè e gli smoothie che sono dei frullati più densi a base di frutta e yogurt.

Ringrazio il blog "La cuoca eclettica" per la gustosissima idea.

Buon Primo Maggio a tutti!


 

Smoothie alle fragole

Ingredienti per due bicchieri grandi (da 30 cl):
400 gr di fragole
260 gr di yogurt bianco (io ho usato quello compatto fatto in casa)
Il succo di 1 limone di media grandezza
3 cucchiaini di zucchero di canna
Foglioline di menta

Procedimento:

1) Lavare le fragole privandole della parte verde e tagliarle a pezzetti
2) Nel bicchierone di un frullatore ad immersione versare le fragole, lo yogurt, le foglioline di menta, il succo di limone (ricavato dall'apposito strumento) e lo zucchero. Frullare per bene ottenendo così un bel colore rosa intenso


Spremilimoni I Genietti (IPAC) 



E anche al contest "Fragole a colazione" organizzato dal blog "Cucina libri e gatti"


10 commenti:

  1. questi sono i preferiti di mio figlio....complimenti per la presentazione ...
    lia

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  2. Ciao ti volevo invitare a partecipare al contest "Il dolce della vita"
    http://​dolciricette.blogspot.it/2012/​04/​il-dolce-della-vita-contest.htm​l

    Ti aspetto!!

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  3. In questo momento mi ci vorrebbe davvero 1 bel frullato ghiacciato! :Q_ Le tue foto sono sempre bellissime! :)

    http://latavolaallegra.blogspot.it

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  4. Freschissimo... adatto a questa prima giornata di pieno sole!

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  5. mmm chissà che buono...grazie per esser passata da me e per aver commentato! mi sono unita ai tuoi sostenitori, se ti fa piacere, sostienimi anche tu...ciao e a presto! il tuo blog é davvero bello....

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  6. Te lo copio subito!!
    Deve essere ottimo, mi intriga molto la presenza dello yogurt!!
    Un abbraccio Carmen

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  7. delizioso questo frullato... io adoro le fragole!!!!!!!!!
    baci
    Alice

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  8. Mamma mia solo a guardarlo fa venir voglia di berlo!!! E' vero le fragole son piccole ma così buone e versatili io le adoro in tutte le maniere:-). Baci

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  9. Buonissimo!!! Sarei proprio felicissima di assaporarlo adesso!!!
    Grazie mille per la ricetta! Ora vado a vedere quella salata ;-)

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